- Нажмите на вкладку ЦЕЛИ в правом верхнем углу.
- Введите вес выше или ниже вашего текущего веса и нажмите SAVE.
- Измените его обратно на текущий вес и снова нажмите SAVE.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ :
Если вы хотите прекратить использование приложения, пожалуйста, нажмите на страницу «Меню» и перейдите в раздел «Помощь». На этой странице вы найдете опцию удаления аккаунта.
Чтобы учесть отрицательные поправки, войдите на полный сайт MyFitnessPal по адресу www.MyFitnessPal.com и перейдите на главную вкладку «Настройки», затем «Настройки дневника». Поставьте галочку напротив «Включить отрицательные корректировки» и нажмите «Сохранить изменения». Если вы обычно не синхронизируете свое устройство до позднего вечера, возможно, вам будет удобнее оставить
Каждый раз, когда вы регистрируете свой вес в нашей системе, MyFitnessPal пересчитывает и обновляет ваши цели.
Большинство людей должны регистрировать свой вес раз в неделю.
Если вы похудели более чем на 10 фунтов с момента последнего расчета ваших целей, скорее всего, нам придется уменьшить количество потребляемых вами калорий.
Отрицательная корректировка калорий означает, что в данный день вы употребите меньше калорий, чем подсчитано MyFitnessPal. Вы можете сделать отрицательную корректировку калорий в настройках дневника, которые находятся в разделе «Мой дом», затем «Настройки» и, наконец, «Настройки дневника».
Если вы не можете войти в систему, потому что имя пользователя и пароль не работают, мы рекомендуем сбросить ваши учетные данные. Вы можете сбросить пароль, нажав на ссылку «Забыли пароль?» на странице входа в систему или посетив эту веб-страницу: